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Portada » Noticias etiquetadas con » Lesiones

Previo: C.L.Unión Tetir – C.L. Unión Antigua

Previo: C.L.Unión Tetir – C.L. Unión Antigua

Comienza la Copa la Caja de Canarias. Este jueves comienza la Copa la Caja de Canarias de segunda categoría en el terrero de Tetir, los aficionados están ansiosos de ver…

Los fisioterapeutas de Fuerteventura en el 1º Curso aplicado a la rodilla

Los fisioterapeutas de Fuerteventura en el 1º Curso aplicado a la rodilla

Un total de 20 fisioterapeutas comenzaron en la mañana de hoy el 1º curso teórico – práctico aplicado a la rodilla que se desarrolla en el  hotel Elba Carlota del…

El esguince de tobillo en la lucha canaria

El esguince de tobillo en la lucha canaria

Representa la lesión más frecuente en nuestro deporte vernáculo. De 216 lesiones generales que hemos analizado en 138 luchadores de la isla de  Fuerteventura, el esguince de tobillo ocupa  un…

Estiramientos de espalda

En esta última entrega de estiramientos hablaremos de  la columna vertebral, zona muy olvidada generalmente en cualquier entrenamiento deportivo. Hemos publicado unos pocos, que unidos al resto de estiramientos que…

Estiramientos de cuádriceps

Estiramientos de cuádriceps

En este segundo capítulo publicaremos los estiramientos de la musculatura del cuádriceps (recto, vasto interno, externo e intermedio). El tendón del cuádriceps es el mas potente de nuestro cuerpo y…

ESTIRAR, VITAL

ESTIRAR, VITAL

Durante unas semanas vamos a abordar un tema, los estiramientos, que bajo nuestra opinión merecen una especial importancia en la prevención de las lesiones, fundamentalmente a nivel tendino-muscular. Para comprender…

Urgencias deportivas (3ª parte).

Urgencias deportivas (3ª parte).

Insolación o “golpe de calor” Los síntomas son variables pero generalmente el deportista se encuentra con taquicardias (pulso acelerado), su temperatura corporal es alta o muy alta (por encima de…