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La Pubalgia

La Pubalgia

Es la expresión de síntomas localizados a nivel del pubis, con irradiaciones dolorosas hacia los adductores y/o los abdominales e incluso parte baja de la espalda. El deportista padece dolor…

Estiramientos de aductores y triceps sural

En nuestra tercera entrega publicamos una nueva serie de estiramientos dedicados a la musculatura aductora y triceps sural.…